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50代、60代でも勃起力は改善できるの?

性に対する意識に年齢は関係ありません。

50~60代でも性行為を楽しみたいというのは至って普通の考えです。

しかし、どうしても加齢につれて勃起力は低下してしまいますよね。いざという時に勃たなかったり、勃起しても持続力がなくなったり・・・。

皆さんの中にもそんな経験をしたことがある方がいると思います。「歳のせいだし仕方ないかぁ・・・」とあきらめている方もいらっしゃるかもしれません。

でも、もし50~60代でも勃起力を改善できればどうでしょうか?また若いころのように自分が好きなように性行為を楽しむことができるようになります。

今回は50~60代の方でも勃起力を改善できるのかどうかについてお伝えしましょう。

♦どうして加齢で勃起力が落ちるの?

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加齢による勃起力の低下にはやはり原因があります。その原因は大まかに分けて2つ

  • 身体機能の低下
  • 男性ホルモン分泌量の低下

上記の2つ。それぞれ細かく見ていきましょう。

身体機能の低下

勃起力が低下する1つ目の原因は身体機能の低下です。

やはり歳を取るとどうしても身体のあちこちにガタがきてしまいがち。ちょっとしたことでの体力面の低下は感じることが多いのではないでしょうか。

特に勃起力低下に関係あるのは、下半身の筋力低下と血流の悪化。ペニスの勃起には、ペニスに十分な血液を送り込み、それを維持する力が必要です。

血液をペニスに送り込む力と維持に大きくかかわるのが下半身の筋肉。

歳を取ると、運動をするのもなかなか難しくなってくると思います。しかし、それでは下半身の筋肉は衰えるばかり。

ペニスに血液を送り込み、維持する力がなくなるので、当然勃起も困難になってしまいます。

そして、血管や血液も若いころに比べると悪くなってきます。そうすると、そもそも血流が良くないので、うまいことペニスに血液が送り込めません。

このように加齢で勃起力が低下してきたのには身体機能の低下が大きく関わっているのです。

男性ホルモン分泌量の低下

もう一つの原因が男性ホルモンの低下

男性ホルモンは10代~20代前半をピークに、その後は分泌量が減少し続けます。常に一定量分泌され続けるわけではありません。

特にテストステロンという男性ホルモンは非常に性に大きく関わります。

テストステロンは筋肉増強や骨格の形成などに大きく関わる男性ホルモンですが、精力や性欲などにも大きく関わる性ホルモンとしての役割も持っているのです。

もちろんテストステロンの分泌量も加齢とともに減っていきます。だから、精力や性欲がなくなってきて、いざという時に勃起しづらくなってしまうのです。

加齢を重ねてから勃起力を取り戻すのであれば、男性ホルモンの分泌量を増やすのは必要不可欠となります。

♦50~60代で勃起力を取り戻すためには精力剤!

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先に結論から述べておくと、50~60代でも勃起力を取り戻すことは十分に可能です!

しかし、そのためには先ほど述べた勃起力を衰えさせた原因に適切なアプローチをせねばなりません。

  • 下半身の筋力低下⇒ちんトレ
  • 血流の悪化⇒血流を改善する成分の摂取
  • 男性ホルモン低下⇒男性ホルモンの分泌を促す成分の摂取

上記がそれぞれの原因に対する大雑把な解決法。

まずは下半身の筋力の低下について。

こればかりは運動をしないことにはどうしようもありません。ほっといて筋肉が勝手に増大するなんてことはありませんから。

でも、加齢につれて運動が厳しくなってくるのも事実。もし、運動が辛いという方は「ちんトレ」をしてみましょう。

ちんトレであれば、それほど体力を使う必要もなく毎日手軽に続けることができます。

詳しい方法については薬やサプリだけに頼らない!トレーニングでED・勃起不全は改善できる?で詳しい方法をお伝えしているのでご覧になってください。

そして「血流の悪化」と「男性ホルモン」の低下にはそれぞれ適切な成分を身体に取り込んであげることが1番効果があります。

例えば以下の成分は非常に効果があります。

  • 血流の悪化・・・シトルリン・アルギニン

血流改善に効果のある成分として非常に有名なのがシトルリン。血管を広げることで、自然と血流を良くしてくれます。スイカに含まれていることで有名ですね。

  • 男性ホルモン低下・・・マカ・トンカットアリ

男性ホルモンの低下にはマカやトンカットアリなどの天然ハーブがオススメ。男性ホルモンの分泌を促進する効果があります。イメージとしては、体内に男性ホルモンを作る工場が増えるような感じ。

これらの成分はもちろん食事でも摂取することができますが、食事だとなかなか続けられないという方も多いのではないでしょうか。

成分を気にしながらの調理となると毎日のメニューも限られてきますし、自分の好きなものを食べることが困難になります。結果として、途中で止めちゃう方も多いんですよね。

だから、ぎんぎん君がオススメするのは精力剤!

精力剤であればこれらの成分をまとめて摂取することができますし、何よりサプリタイプなので継続がしやすい。食事を気にする必要もありません。

食事での摂取が難しいという方はぜひ、精力剤で勃起力を改善してみてはいかがでしょうか。

ED・勃起不全にオススメの精力剤ランキング!

♦まとめ

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確かに加齢による勃起力低下は厄介です。間違った方法では一向に改善しないでしょう。

しかし、本日お伝えした原因に対して、適切なアプローチをすればちゃんと改善することは可能です。

ぜひ、精力剤とちんトレで改善を実行してみてください。

そして若い頃のようにギンギンになったペニスで、性行為を楽しみましょう!