男性の敵であり女性の敵でもある病気、ED。
いくら問診だけで診断が終わるとはいえ、お医者さんに自分がEDであることを告白するのはかなり恥ずかしいですよね。
できることなら1人でこっそり治したい、もっと欲を言えば簡単に手軽に治したい。
そこで多くの人に試されているのが精力剤、なんといっても低いコストで誰でも簡単に始めることができるのが人気の秘密です。
しかし一口に精力剤と言っても様々な製品が売られていて、何を買ったらいいか迷ってしまう人も多いはず。
値段・製造場所・成分・効能・用途…精力剤初心者には見るべきポイントが多すぎるのが原因です。
そこで今回はそんな人のためにサプリメントの選び方、オススメをお伝えしていこうと思います。
EDには精力剤で改善できるものと、そうでないものがある
まず前提条件として、精力剤によって全てのEDが改善するわけではありません。
自分のEDは精力剤で改善できるのかどうかをしっかりと確認しておきましょう。
EDの種類は大きく下の3つに分けることができます。
- 体や血管が原因の器質性ED
- ストレスやトラウマが原因の心因性ED
- 普段飲んでいる薬が原因の薬剤性ED
この中で精力剤による改善が期待できるのは器質性EDとなります。
なぜなら体や血管が原因ということは、それに作用する成分を摂取することで勃起がスムーズに行われるから。
心因性EDは心の問題・薬剤性EDは薬の問題なので、体に有効な成分を摂取したところでED改善にはつながりにくいんですね。
精力剤選びの3つポイントは成分・持続性・安全性
精力剤選びにはざっくり分けて3つのポイントがあります。
- ED改善に必要な成分・素材が入っているかどうか
- 無理なく継続できるかどうか
- 安全性が高いかどうか
1つずつ確認していきましょう。
ED改善に必要な成分・素材が入っているかどうか
器質性EDを治すのであれば、それに有効な成分・素材が入っていることを確認する必要があります。
では具体的にどんな成分が入っていればいいのかを解説していきましょう。
アルギニン
EDを改善するにあたって1番重要な成分がアルギニン。
アルギニンは男性ホルモンの分泌を促す効果があるので、性欲や男性機能が上がりED改善につながります。
またアルギニンには血流改善効果があり、下の流れで勃起をサポートするんです。
- アルギニンが血管内の一酸化窒素生成をサポート
- それにより血管が広くなる
- 結果としてペニスへ血液が流れ込みやすくなり、勃起力が改善する
実際にアルギニンはEDに対して有効であるというデータがあります。
Wollmanらは、器質性ED患者（46人）に二重盲検法のもと、アルギニン（5,000mg/日）またはプラセボ薬を6週間経口 投与した。その結果、アルギニン投与群（29人）では勃起障害の有意な改善がみられた。プラセボ薬投与群では改善は ほとんどみられなかった。アルギニン投与による勃起障害の改善は、一酸化窒素の産生が低下している患者においてより有効であることが示された。
精力剤にはシトルリンが重要だとよく聞きますが、アルギニンは体内でシトルリンに変換されるのでシトルリンの摂取にもつながるんです。成分表示をよくみてアルギニンがたくさん入った精力剤を選びましょう。
亜鉛
亜鉛はセックスミネラルという別名があるほど性機能に効果のある成分。
なぜなら精子の材料になるからです。
2014年にイタリアで行われた研究によると、体内の亜鉛量が下がると精子の量も減少することが示されました。
この結果から精子をつくるためには亜鉛な必要なことが判明したんです。
出典：Role of zinc trafficking in male fertility: from germ to sperm.
作られる精子が増えるということは、より早く精子のタンクが満タンになるということ。
男性の皆さんは経験則でわかると思いますが、何日も射精していないときはムラムラしますよね？
これは脳が古い精子を一刻も早く出したがっているからです。
まとめると精子量アップは性欲を上げるのでED改善につながるということ。
亜鉛がどれくらい含まれているかも確認するのがオススメです。
セレン
あまり聞いたことが無いかもしれませんが、セレンもまたED改善においては重要です。
セレンは精子細胞のもとになっている成分、亜鉛と似たような働きをします。
順天堂大学の千葉百子さんが精子濃度と構成成分の関係を調べました。
彼女は報告書で次のように言っています。
Seは0.1ppm程度で、濃度としては高くないが、精子濃度と優位な正相関(r＝0.59)が観察された。
正相関とは片方の数値が上がればもう片方も数値も上がることを意味しています。
つまりセレンの摂取によって精子濃度が上がるということです。
これも亜鉛とほとんど同じような理由でED改善に効果があります。
トンカットアリ
トンカットアリとは東南アジアのジャングルに生えているハーブのこと。
根っこの部分を煎じて飲むことで、様々な健康効果を得られます。
そしてトンカットアリは男性ホルモンを増加させることによってEDを改善するんです。
男性ホルモンが低下している人に対し、トンカットアリがどのように作用するかを調べた実験があります。
その結果、トンカットアリは安全な素材でありながら男性ホルモンを上げる働きがあることが判明しました。
トンカットアリが入っている精力剤は数が少ないですが、覚えておいて損はないでしょう。
マカ
マカとはペルーの高山地方に育つ根菜のこと。
周りの土地の栄養をごっそり吸収するのが特徴で、その栄養価の高さから完全食と呼ばれることもあります。
具体的にマカにはどのような効果があるか挙げてみました。
- 血流改善効果
- 抗疲労作用
- 抗肥満作用
- ホルモン分泌能力を高める働き
たくさんの栄養がバランス良く含まれているので、健康効果が多岐にわたっているんです。
トンカットアリは体を根本的に支えることでをED改善します。
クラチャイダム
クラチャイダムとは主にタイで栽培される中身が真っ黒なウコンです。
「黒ウコン」「黒ショウガ」など色々な別名が呼び方がありますが、全部同じものを指しています。
マカよりも更に栄養が詰まったものだと考えて下さい。
実際にクラチャイダムはほとんどの成分がマカよりもたくさん入っています。
特筆すべきはアルギニン量の多さ。
なんとマカの2倍以上ものアルギニンが入っているんです。
マカ同様にたくさんの栄養、特にアルギニンで男性機能をアップさせる働きがあります。
無理なく継続できるかどうか
いくらたくさん有効成分が入っていても、効果を実感できるまで続けられなかったら意味がありませんよね。
つまりEDを改善においては、続けやすい精力剤を選ぶことが重要になるんです。
精力剤を続けられるかどうかには2つのチェックポイントがあります。
高すぎる精力剤は控えよう
当たり前のことですが、いくら魅力的な精力剤でも高すぎる製品は選ばないようにしましょう。
精力剤は同じものを目安として3ヶ月は飲み続ける必要があるため、「1個買ったからこれで終了！」というわけにはいかないんですね。
精力剤の値段の相場は大体1ヶ月あたり3000~20000円とかなり幅広いものとなっています。
自分のお財布と相談して無理なく続けられる価格の精力剤を選びましょう。
錠剤タイプの精力剤を選ぼう
精力剤には貼るタイプ・塗るタイプ・スプレータイプなど様々な種類がありますが、錠剤タイプが1番オススメです。
なぜなら口から成分を摂取することで吸収率が高まるから。継続的に摂取することで、じっくりと体質を改善できます。
精力剤選びに迷ったら錠剤タイプの精力剤を選ぶとよいでしょう。
安全性が高いかどうか
毎日摂取するものだからこそ安全性はとても大切な指標になります。
安全性の高い製品を買うにあたって注意すべきポイントが２つあるので、一緒に見ていきましょう。
怪しいサイト・業者からは買わずに公式サイトから購入しよう
精力剤は公式サイトから買うのが１番安全です。
先ほども触れましたが精力剤というのは決して安い買い物ではありません。
でも、少しでも安く買いたいと思うのは当たり前ですよね。
そんな人の心理につけこんで、出処のよくわからない精力剤を格安で売っている業者をちらほら見かけます。
しかしそのような精力剤は保証・保険が効かないですし、何より偽物の可能性がとても高いんです。
自分の安全のために精力剤は公式サイトから買うのがオススメ。
目先の利益にとらわれて結果的にEDが治らなかったり、悪化してしまったら元も子もありません。
国内、できればGMP認定工場で生産されている製品がオススメ
その製品が国内で作られているのか、海外で作られているのかチェックしましょう。
海外のはちょっと不安、国内のは安心程度の認識で構いません。
製造場所がわからない製品は買わないほうがいいでしょう。
できればGMP認定工場で生産しているものが望ましいですね。
GMP認定工場でつくられた製品には下のいずれかのマークが付けられています。
出典：日本健康・栄養食品協会「GMPマークを目印に健康食品を選びましょう」
GMP認定工場とは入荷・製造・出荷の全てにおいて厳しい品質管理基準をクリアしている工場のこと。
変なモノが混入している可能性は限りなく低いですし、製品の品質も一定に保たれています。
オススメのサプリはクラチャイダムゴールド
ここまで長々とED改善サプリの選び方について書いてきましたが、やはり自分で決めきれないという人も多いはず。気になる製品全てをチェックするのは面倒ですよね。
そこで個人的にイチオシの精力剤を紹介したいと思います。
成分・継続性・安全性の3つを総合的に評価した結果、オススメのサプリは「クラチャイダムゴールド」になりました。
- ED改善に必要な栄養が詰まったクラチャイダムをたっぷり配合
- 臨床試験でED改善効果を実証済み
- 初回は半額、さらに14日間の全額返金制度アリ！
- タイ産の天然クラチャイダム100%だから安心・安全
最初に説明した「精力剤選びの3つのポイント」に沿ってお話していくので、より詳しく知りたい人は下の各矢印をタップしてみて下さい。
自分に合った精力剤を選んでED改善！
たくさんの種類の精力剤があって何を選んだらいいか迷ったら、3つのポイントを思い出しましょう。
それは価格・継続性・安全性です。
それでも迷ってしまうという人は、3つ全てを高水準で満たしているクラチャイダムゴールドがオススメ。
すぐに効果が出ないからと言って諦めてはいけません。
長期的に治療に取り組むことが大事ですよ。
急に効果が現れるということはありませんが、1週間、1ヶ月、半年と時間が経つにつれて段階的に良くなっていくことが期待できます。
