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クラチャイダム徹底まとめ!成分から効果まで丸わかり!マカ超えの実力やいかに!?

ここ最近、精力剤界隈で注目を集めている食材があります。
それは主にタイで栽培されるハーブ、クラチャイダムです

それは単純に栄養価が高いだけではなくて、男性機能・勃起力改善効果があるから

完全食として名高い「マカ」を超えた食材としても名をはせており、栄養が足りなくなりがちな現代人は摂っておいて何一つ損のない食材なんです。

というわけで今回はクラチャイダムの成分や健康効果について、どこよりも詳しくお伝えしていこうと思います。

クラチャイダムとは天然ハーブのこと

クラチャイダムとは天然ハーブのこと

出典:オリザ油化株式会社「黒ショウガエキス」

クラチャイダムとは植物の一種であり、成分ではありません。
多くの精力剤で成分同様に扱われているので、勘違いしないようにしましょう。

黒ウコン・ブラックジンジャー・カチャイダム・黒カチャイ・黒ショウガなどたくさんの呼び方がありますが、どれも同じものを指しています。

写真を見ての通り黒というよりは紫色の野菜で、本場タイでは滋養強壮のため1000年以上も前から人々の生活を支えているようです。

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クラチャイダムに含まれている成分一覧

クラチャイダムに含まれている成分一覧

そんな万能食クラチャイダムに含まれている主要な成分を表にしてみました。
完全食マカの含有量と見比べると、クラチャイダムの凄さがよりわかるかと思います。

成分名 クラチャイダム
100gあたりの含有量(㎎)
マカ
100gあたりの含有量(㎎)
アルギニン 1,480㎎ 610㎎
バリン 430㎎ 390㎎
イソロイシン 380㎎ 280㎎
ロイシン 690㎎ 450㎎
グルタミン酸 950㎎ 730㎎
アスパラギン酸 1,320㎎ 670㎎
鉄分 38.6㎎ 13.4㎎

分析:財団法人日本食品分析センター

全ての成分を挙げているわけではないですが、かなり多くの成分が入っていることが伝わったでしょうか。
その中でも特に重要なもの・男性機能改善に効果のあるものをいくつか紹介していきましょう。

アルギニン

アルギニンは主に血管内で一酸化窒素を発生させる効果、つまり血管を広くし血行を良くする働きがあるんですがそれだけにとどまりません。

成長ホルモンをたくさん分泌させ体をより元気にする働きもあり、それにより精子増量・滋養強壮などの効果も見込めます。

以上の効果を持つアルギニンは様々なアプローチで男性機能・身体機能を向上させる非常に優れた成分だということがお分かりいただけたでしょうか。

また、体内でシトルリンという別の成分に変化することで筋肉増強などの違った作用を示す点も見逃せません。

クラチャイダムにはアルギニンがたっぷり入っています。より具体的に言うとアルギニンがたくさん入っていることで有名なレッドブルの12.3倍、完全食と言われているマカの2.4倍ほど。

もちろんこれら以外にもアルギニンが入っている食材はたくさんあるので、積極的に取り込むようにしましょう。

アルギニンで精子量を増やせるってホント?オススメの精力剤は?

シトルリン完全攻略!効果から副作用、摂取量まで気になるコト全部まとめました。

BCAA(ロイシン・イソロイシン・バリン)

BCAAは成分の名前ではなく、ロイシン・イソロイシン・バリンの3つの成分のこと。
運動時のスタミナ維持・筋肉増強・疲労回復などの効果があります。

なぜBCAAが重要かというと、体内でつくることができないから。
だからこそ普段の食事やサプリメントで積極的に取り入れる必要があります。

クラチャイダムはBCAAのどれもがバランス良く入っているのに加え、それぞれの成分がたっぷり入っているので強い効果が期待できるんです。

ポリフェノール

クラチャイダムにはポリフェノールもたくさん入っています。
どのくらいかというと、ポリフェノールの多さで知られているブルーベリーの3.8倍ほどです。

これならば多くの人がイメージしやすいのではないでしょうか。
ポリフェノールは強力な抗酸化作用を持っていて、体全体・特に血管に働きかけます。

ようするに血管がボロボロになるのを防ぐということ。
そのおかげで血管がしなやかになり、力強い勃起を生み出しやすくなります。

鉄分

クラチャイダムは鉄分も豊富に含まれています。
どのくらい豊富かというと鉄分含有量で有名なほうれん草の19倍。ちょっとびっくりするくらい多いですよね。

そんな鉄分の効果は次のようになります。

  • 貧血・息切れの防止
  • 疲労回復・滋養強壮効果
  • 頭痛防止

なぜ上のような効果が生まれるかというと、鉄分には体のいたるところに酸素を運ぶ働きがあるから。

私たちは普段何気なく呼吸をしているのであまり実感することがないかもしれませんが、酸素は生命維持において非常に重要なんです。

それはエネルギーを生産する時に代謝の関係で酸素が絶対に必要になるから。
鉄分をとることで体の各部分にスムーズに酸素が供給されるので、疲れにくい体質になることができます。

クラチャイダムの健康効果一覧!

クラチャイダムの健康効果一覧!

クラチャイダムには様々な種類の成分が数多く詰まっているので、たくさんの健康効果が確認されています。
順番に紹介していきましょう。

PDE5の働きを抑えて勃起をサポート

PDE5の働きを抑えて勃起をサポート

クラチャイダムには勃起をサポートする効果があります。
少々複雑なので順を追って説明していきましょう。

一般的に興奮してスイッチが入ることによって勃起すると言われていますよね。
しかし実際はそうではありません。

勃起を抑えていたスイッチがオフになることによって勃起するんです。
この勃起を抑える働きを持っているのがホスホジエステラーゼという成分。

つまり勃起を邪魔しているものを抑制することで勃起が起こりやすくなるということ。
実際に臨床試験、人を使った実験によって効果が証明されています

クラチャイダムのホスエジエステラーゼに対する作用を検討した研究があります。

結果からクラチャイダムにはホスエジエステラーゼ抑制作用があることがわかり、摂取量が多ければ多いほどその効果は顕著になることがわかりました。

クラチャイダム,勃起改善
出典:オリザ油化株式會社「黒ショウガエキス」

最近夜に関して自信がなくなってきた人・もっと勃起力をアップさせたい人は、この機会にクラチャイダムの摂取を考えてみてください。

血管を広くする働き

血行を改善する働き

クラチャイダムには血管を広くする働きがあります。
血は体のありとあらゆるところに通っており、私たちの体は血によって支えられていると言っていいでしょう。

そこで重要になるのが血の通り道である血管。血管が狭いと体に負担がかかりますし、体の末端まで十分な酸素と栄養が行き渡らない可能性があります。

クラチャイダムを摂取し血管を広くすることで、血圧低下・体調改善・生活習慣病予防が期待できます。

年齢24~59歳の男性8名、年齢26~48歳の女性6名に対しクラチャイダムが血圧にどの程度影響を及ぼすか調べた実験があります。

その結果、単体摂取の1時間後や1週間継続摂取においても抹消血流改善効果が認められました。

クラチャイダム,血行改善1

また1週間継続摂取させた際は被験者14人の内、7人の血管の形状がより高機能なものになった(血が通りやすくなった)という報告もされているんです。

下の表で言うところの赤文字の部分がそれに該当します。

クラチャイダム,血行改善2

出典:オリザ油化株式會社「黒ショウガエキス」

お医者さんから血圧が高いと言われている人、最近なんだか体の調子が調子が悪い人はクラチャイダムを取り入れるのがオススメです。

高体温を維持する働き

血は全身に酸素や栄養を届けるだけではなく熱を届けるという働きも持っているので、高体温を維持する働きもあります。

ラットを使った実験によってクラチャイダムには体温低下を防ぐ働きがあることがわかりました。

マウスを下の3種類の群に分けます。

①何もしない(control)
②クラチャイダム投与(Kp power)
③ショウガ投与(Zo power)

そしてお腹にエタノールを投与しわざと低体温を誘発させ、体温の変化を10分毎に計測しました。

計測結果より、クラチャイダムには体温低下を防ぐ働きがあることが判明したんです。

クラチャイダム,高体温維持
出典:黒ショウガの機能性に関する研究

エタノールの働きによって一時的に体温は下がってしまうものの、クラチャイダムを投与した群だけその傾きは他と比べてかなり緩やかですよね。

マウスだけではなく人体でその効果が示された実験もあります。

健常成人男性5人に対しクラチャイダムを100㎎投与し、体温の変化をサーモグラフィーで確認しました。

時間の経過とともに鎖骨付近の体温がどんどん高くなっていくことがわかったんです。

クラチャイダム,高体温維持,人 出典:黒ショウガの機能性に関する研究

2つの実験結果からわかるように、クラチャイダムには体温低下を防ぐと同時に体温を上昇させる働きがあります

ダイエット効果

体重を下げる働き

クラチャイダムにはダイエット効果があります。
実際にラットを使った実験によってそれが示されました。

ラットを下の5種類の群に分け、それぞれ違う処置を施しました。

①何もなし
②クラチャイダム少し
③クラチャイダム多め
④ショウガ少し
⑤ショウガ多め

実験の際は、高脂質の餌を与えわざと太りやすいようにしています。
結果、日が経つにつれて次のように体重が変化していきました。

クラチャイダム,体重低下

Kpとはクラチャイダムを、Zoとはショウガをそれぞれ表しています。

このグラフからわかるようにクラチャイダムには体重の増加を抑制する働きがあり、摂った分だけその効果が高まるんです。

出典:黒ショウガの機能性に関する研究

最近お腹が出てきて肥満を防止したい人、運動はしたくないけど体重は落としたい人はクラチャイダムがオススメです。

前立腺肥大予防効果

前立腺肥大予防効果

クラチャイダムには前立腺肥大症を予防する効果もあります。

この病気はその名の通り前立腺が大きくなってしまう病気のこと。具体的な症状としては尿が必要以上に出てしまったり、逆にスムーズに排尿できなかったりなどが挙げられます。

前立腺肥大症は男性ホルモンが活発に働くこと、特に男性ホルモンの働きを活性化する5αリダクターゼという酵素が直接的な原因と考えられています。

マットを使った実験を通してクラチャイダムには5αリダクターゼ阻害作用があることを確認できました。

出典:Suppression of benign prostate hyperplasia by Kaempferia parviflora rhizome.

そして前立腺肥大症は単に排尿障害を引き起こすだけではなく、EDを引き起こす恐れがあります。
EDにならないためにも、前立腺肥大症にならない努力をすることが大事といえるでしょう。

それ意外にもたくさんの健康効果

それ意外にもたくさんの健康効果

クラチャイダムは以上の健康効果の他に次のような悩みを改善する効果もあります。

  • 冷え性
  • むくみ
  • 男性機能
  • 体力低下
  • 肌のカサカサ感

たくさんの成分を配合しているので、たくさんの症状に効果があるんです。

クラチャイダム摂取期間中の使用実感についてアンケートを行った所、冷え性・むくみを筆頭にたくさんの項目において高い改善率が得られました

クラチャイダム,健康効果アンケート

出典:オリザ油化株式會社「黒ショウガエキス」

グラフによると全ての項目でほぼ50%もの人が「やや改善」ないし「改善」効果が得られたことがわかります。

特に大きな症状がない人でも、クラチャイダムは健康のためにとっておいて損のない成分だと言えますね。

クラチャイダムの副作用?摂取する上での注意点

クラチャイダムの副作用?摂取する上での注意点

たくさんの健康効果のあるクラチャイダムですが、摂取する上での注意点がないかどうか気になる人も多いはず。ここではそんな皆さんの疑問に答えたいと思います。

どんな人でも安全・安心!

よほど大量に摂取しない限り安全・安心!

クラチャイダムは天然由来の安全な食材です。
というのも、クラチャイダムには体に悪影響を引き起こす成分が入っていないから。

第一、食べ過ぎや食べ合わせによって体調不良を起こすのであれば、タイにおいて1,000年以上も愛されるはずはありません。

2017年1月9日現在、クラチャイダムによる副作用は確認されていませんし、どんな人でも安心して摂取することができます。

サプリメントでの摂取がオススメ

サプリメントでの摂取がオススメ

ここまで読んできて「そんなに健康効果の高いものなら、そのクラチャイダムとやらを食べてみよう」と思っている人も多いのではないのでしょうか?

しかし日本国内にクラチャイダムそのものはほとんど輸入しておらず、入手が困難なのが現状です。

そこでサプリメントでの摂取がオススメ。
サプリメントならわざわざクラチャイダムを個人輸入する必要がありませんし、下のようなメリットもあります。

  • いつでもどこでも簡単に摂取できる
  • 必要な栄養素・成分だけを体内に取り入れられる
  • 栄養分を食材から得るよりもコストを抑えられる
  • 摂取を続けることによって単体摂取では得られないような健康効果を期待できる

またあらかじめ業者が質の良いクラチャイダムを粉末状にしカプセルに詰めてくれるため、面倒な加工・調理もしなくてすみます。

特にクラチャイダムゴールドがオススメ!

特にクラチャイダムゴールドがオススメ!

中でもオススメなのはクラチャイダムゴールド
数あるサプリメントの中でもなぜこのサプリメントがオススメなのか、それは次のような理由があるからです。

  • クラチャイダムという単一素材の摂取に特化したサプリメント!
  • タイ産の天然クラチャイダム17400mgをぎゅっと凝縮!
  • 家族バレの心配ナシ!中身がわからないように最大限配慮
  • 全額返金制度があるので万が一効果を実感できなくても損しない!

クラチャイダムを摂取したいけど方法に迷っている人、とにかく高品質なクラチャイダムを安心して摂取したい人はクラチャイダムゴールドを検討する価値はあると思います。

クラチャイダムゴールドの詳細はこちら

クラチャイダムゴールドの徹底レビューを知りたい人はコチラ

積極的にクラチャイダムを摂取して健康的な毎日を送ろう

積極的にクラチャイダムを摂取して健康的な毎日を送ろう

普段あまり馴染みがないですが、たくさんの健康効果がある食材クラチャイダム。
男性機能改善をはじめとして疲労回復・血流改善・体重低下などの様々な健康効果があります。

クラチャイダムの恩恵を受けるには当然クラチャイダムを摂取する必要があるのですが、それに加え継続的に取り続けることが大切です。

両方を同時に満たせるのはサプリメントだけ。
数あるクラチャイダム系サプリメントの中でも、クラチャイダムゴールドがオススメです。

他社製品とは比べ物にならないほどの圧倒的含有量に加え、全額返金制度があるため初めての人・なんだか精力剤が不安な人でも手を出しやすい製品となっています。

毎日クラチャイダムを摂取して、健康的・男性的な日々を取り戻しましょう。

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